Offres d'accompagnement

Vous aspirez à vous sentir enfin alignée, sereine et maître de votre bien-être ?

Mon accompagnement est conçu pour vous guider vers cet apaisement durable.

Comment ça fonctionne?

Réservez votre premier appel en cliquant sur “Je réserve”
Accédez au planning et réserver votre créneau.
Suite à l’appel je vous envoie un plan d’action en fonction de ce sur quoi vous souhaitez traveiller.
Nous planifions ensemble les 4 séances à venir.
Besoin de plus d’informations ? Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et trouver ensemble la solution adaptée

🌸 Promo d’avril

280€ les 3 séances au lieu de ~~350~~€ !

3 séances d’1h + pratiques entre les séances + bibliothèque d’audios + test de valeurs et besoins

En seulement 3 séances, vous gagnez en clarté, en sérénité et en équilibre intérieur. Vous repartez avec des outils concrets pour mieux gérer vos émotions et avancer avec confiance.

Investissez en vous

Retrouvez une sérénité profonde : Imaginez une vie sans stress, sans doutes, sans pensées négatives. Une vie où vous pouvez enfin respirer et profiter de chaque instant.

Reprenez le contrôle : Apprenez à écouter votre corps et votre intuition pour avancer avec confiance. Découvrez comment transformer vos peurs en forces et vos doutes en certitudes.

Soyez épanouie : Transformez votre culpabilité en répondant à vos besoins. Imaginez vous sentir pleinement vous-même, alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

Un impact durable : Ce que vous apprendrez ici vous accompagnera bien au-delà de la PMA, du post-partum, et de la vie de maman. C’est un investissement en vous-même, pour une vie plus sereine et épanouie.

Vous méritez ce bien-être.

Premier appel = 0€

Prenons un moment pour explorer ensemble vos attentes et aspirations.
Un premier échange offert pour définir l'accompagnement qui vous mènera vers votre objectif ✨

Plan d'action personnalisé

Un plan sur-mesure pour vous accompagner vers vos objectifs.
Ce plan est unique et s'adapte à vos besoins spécifiques pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et retrouver la sérénité.

Ce qui rend cet accompagnement unique

Disponibilité WhatsApp : Posez vos questions ou partagez vos ressentis entre les séances.
Audios personnalisés : Relaxation, visualisation ou gestion du stress, conçus juste pour vous.
Suivi bienveillant : Une guidance constante pour rester motivée et avancer à votre rythme.

Et si votre accompagnement était remboursé ?

Saviez-vous que certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances de sophrologie ?
Je vous encourage à vérifier auprès de votre complémentaire santé. Une simple demande pourrait vous permettre de bénéficier d’un soutien financier pour cet accompagnement précieux. Je reste à votre disposition pour vous fournir des factures adaptées si nécessaire.

Les séances en visio

Vous recevrez le lien de connexion au moment de la réservation.

Vous aurez besoin:

D’un endroit calme
De ne pas être dérangée pendant la séance: téléphone coupé
D’une bonne connexion
Idéalement d’un casque ou d’écouteurs

Les séances à votre domicile

Dans la limite de 5 km autour de Montigny le Bretonneux (78180), je peux me déplacer chez vous.

Témoignages

« Après avoir longtemps hésité à faire cela, j’ai décidé de me prendre en main et de m’occuper de choses qui semblaient me freiner et m’embêter dans la vie de tous les jours. Mélanie est une personne incroyable qui m’a beaucoup aidée à évoluer à travers ce qui me posait problème, à voir les choses d’une façon différente. Les questions qu’elle pose, les exercices de respirations, etc. Chaque entretien avec Mélanie m’a permise d’avancer et de voir ma vie d’un autre angle. Je la recommande vivement ! »

« Mélanie est remarquable ! A l'écoute elle a su prendre le temps et me faire prendre le temps d'intégrer ce dont j avais besoin. Pari qui n'était pas gagné étant assez speed par nature! J'ai notamment eu THE déclic comme j'aime à l'appeler qui m'a permise d'être là où je veux être. En plus j'ai à ma disposition les audios sophro fait en session et ce même après la fin de l'accompagnement, un cadeau précieux qui me permet de continuer à avancer si besoin sans elle. Alors un grand merci et c'est sans hésiter que je reviendrais vers elle si besoin! »

« En Mars 2023, je me suis portée volontaire auprès de Mélanie. Depuis fin Juillet 2022 dû à plusieurs évènements je n’étais plus moi-même. Perte de confiance, du goût à la vie, grande frustration en fait complètement perdue. Je souhaitais me retrouver. En seulement 4/5 séances de sophrologie effectuée par zoom j’ai non seulement pu reprendre confiance mais en plus devenir plus forte. Mon sommeil s’est amélioré, mon stress s’est dissipé et surtout je me sens plus forte pour affronter un avenir toujours incertain. Avec les enregistrements de nos séances je peux selon mes états d’âme réécouter et en tirer avantage. Merci Mélanie »

« Les séances avec Mélanie sont une bouffée d'air frais dans un quotidien à cent à l'heure. Au cours d'étapes personnelles assez chamboulantes (PMA et grossesse), ses séances m'ont permise de me relaxer, de me recentrer sur moi, et d'apprendre à retrouver cet apaisement seule par la suite. Un grand merci ! »

« J'étais à un moment charnière de ma vie, après 2 enfants, je ne savais pas quelle direction prendre: quoi faire de ma vie? J'étais perdue. Mélanie m'a aidée à clarifier mes priorités et à identifier mes aspirations profondes. Son accompagnement m'a permise de me reconnecter à moi-même, à trouver ma voie et redécouvrir mon identité! Aujourd'hui, je suis plus sereine et confiante quant à mon avenir. Merci Mélanie pour m'avoir guidée! »

J’ai découvert la sophrologie avec Mélanie dans le cadre de ma grossesse. Ces séances m’ont permis de me détendre et d’appréhender l’accouchement le plus sereinement possible. Douce et à l’écoute, Mélanie rend l’expérience très agréable, je la recommande à 100% !

Questions fréquentes

En quoi consiste mon approche ?

Avec des techniques de coaching issues de la PNL (Programmation Neuro-Linguistiques) et la Sophrologie, je vous accompagne dans un parcours d'introspection pour vous aider à trouver vos propres réponses. Mon rôle est de vous guider, de vous écouter activement et de vous fournir les outils nécessaires pour développer votre potentiel. Je ne vous donne pas de conseils tout faits, mais je vous aide à clarifier vos objectifs et à surmonter les obstacles qui vous empêchent d'avancer.

Quels sont les résultats à attendre ?

Mes clientes rapportent une meilleure compréhension d'elles-mêmes, une gestion plus efficace du stress, un renforcement de leur confiance en elles et une capacité accrue à atteindre leurs objectifs. Mon approche personnalisée vise à vous aider à développer vos propres ressources et à créer des changements durables dans votre vie.

Est-ce que mon approche convient à votre situation personnelle?

Mon approche intégrative est conçue pour s’adapter à chaque femme prête à s’engager. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance, à gérer le stress, à surmonter des croyances limitantes ou à atteindre des objectifs spécifiques, mon accompagnement sur mesure répond à vos besoins uniques. Je travaille avec vous pour comprendre vos défis spécifiques et créer un plan personnalisé pour vous aider à les surmonter. En utilisant votre expérience, vos compétences et vos besoins individuels, nous élaborons un plan de développement spécifique pour atteindre vos objectifs.

Est-ce que je vais y arriver ?

L’une des fondations du coaching et de la sophrologie est de vous aider à découvrir et à mobiliser vos propres ressources internes. Mon rôle est de vous guider, de vous fournir des outils et des techniques personnalisés, tout en vous encourageant à exploiter votre plein potentiel. Vous n’êtes pas seule. Avec un soutien dédié et des méthodes adaptées, vous serez accompagnée tout au long du processus, renforçant ainsi votre capacité à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs.

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